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                发稿时间:2019-05-26 19:18

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                一旦洗掉了保护膜,反而会加速食物变质。

                  3、记忆力下降  熬夜的隔天,上班或上课都会感到头晕脑胀的,注意力也无法集中,甚至出现头痛的现象,这是因为熬夜的时候交感神经在夜晚保持兴奋,脑部的细胞得不到休息,所造成的,时间长的话,还会出现神经衰弱,记忆力下降,反应迟钝,失眠等问题。  4、大伤气血  熬夜最伤气血,经常熬夜肆意透支体力的话会导致气血不足,面容憔悴,精神萎靡,女人一生中最大的保养就是养气血,气血足,面部神采奕奕的,有活力,,所以作为女人一定要少熬夜,养气血,以免未老先衰。  5、慢性病机率增加  一般熬夜的人群,他们身体内的肾上腺素等激素分泌量比一般的人高,使新陈代谢的压力增加,进而大大增加了慢性病的机率,比如:高血压,糖尿病等。